Wann: dienstags 9.30 – 10.30 Uhr
Wo: VfL Halle „Am Rosenbusch“
Schulter-, Bauch-, Rücken- u. Gesäßmuskulatur werden gestärkt. Weitere Schwerpunkte sind gezielte Atmung und Entspannung. Elemente aus dem Hatha-Yoga runden das Training ab.
Infos unter 05152-4394
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