Bad Pyrmont. Die Landfrauen von Bad Pyrmont trafen sich jüngst im „Stadtraum“, um einen Vortrag von Silke Schauer über Ayurveda zu hören. Sie berichtete, dass sie durch eigene gesundheitliche Probleme zum Ayurveda gekommen und heute ausgebildete Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie zertifizierte Ayurveda-Köchin sei. Sie klärte die Landfrauen über die drei Grundprinzipien des Ayurveda – genannt Vata, Pitta und Kapha – auf, welche fünf Erdelemente wem zugeordnet werden und über die Eigenschaften dieser, wie zum Beispiel Körperbau, Ordnungssinn, Essgewohnheiten. Einige Damen konnten sich gleich einem Typ zuordnen.
Des Weitern klärte Silke Schauer die Anwesenden über ayurvedische Ernährung im Alltag auf, dass der Tag am besten mit einem Glas abgekochten Wassers starte und dann erst der geliebten Kaffee getrunken werden sollte. Danach ging es zu den Gewürzen, welches bei was guttut; auch unsere heimischen Gewürze haben viele tolle Wirksamkeiten.
Man merkte Schauer die Begeisterung zu Ayurveda an und fühlte sich mitgenommen von ihr. Sie hatte für die Damen auch eine Kostprobe in Form von Möhren-Schoko-Muffins mitgebracht. Die Landfrauen waren nach dem Vortrag begeistert und nahmen viele neue Erkenntnisse mit nach Hause.
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